田柾国 231105 又一次被柾国的身体震惊到 好轻盈的跳跃翻滚!
发布时间:2024-11-05 17:01
跳绳减肥:保持正确的跳绳姿势,双脚轻盈跳跃,尽量让绳子均匀落地,每次跳绳时间不少于一分钟。 #生活常识# #日常生活小窍门# #运动健身建议# #健身器材使用教程#
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