商丘一长寿家庭，长寿秘诀是这四个字

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梁园区李庄镇沈楼村101岁的沈付氏家中有一副牌匾，上联是：忠义能使人敬仰，下联是：子孝换来母百岁，横批：忠孝之家。这副对联是为了表彰沈付氏当年精心伺候卧床19年的婆婆，直至其百岁去世，村民们集资制作赠送给她的。子孙后辈在沈付氏的言传身教下，继承了忠孝之家的传统，沈付氏也超过了自己的婆婆，101岁的高寿依然健康、硬朗，每天最喜欢做的事情就是步行四五百米找邻居们打麻将。家人们说，这个长寿家庭的秘诀就是“忠孝之家”四个字。

近日，记者在沈楼村沈付氏的二儿子沈其强家中看到了这位满头银发、满面笑容的老太太。她的两个儿子，都是争着孝顺老人，平时谁家饭菜做的可口她就去谁家吃饭。要不是提前进行了联系，这个时间老太太准是在外边打麻将。她眼不花、耳不聋，大家都喜欢和她打麻将，就是年近八旬的大女儿把她接到家中住几天的时间，她也喜欢在大女儿村里和一群老太太打打麻将。五毛钱一嘴，多的时候她也赢过十块八块的。“人家都喜欢给我打麻将。我在家里没有事，平时还是我去得早。有时候去晚了她们还开着电车来接我，不然凑不够手。”老太太说着笑了起来，以前喜欢打扑克牌，后来都打麻将了，她也在几年前学会了打麻将。

村民们赠送给沈付氏的“忠孝之家”牌匾

沈付氏年轻时干过很多重活，家里地多，妯娌三人其他两个都有工作，种地和照顾公婆的重担主要落在了她的肩上。说起沈付氏当年照顾婆婆的事情，还有一段佳话。她的婆婆是年满百岁时寿终正寝的，但因为摔伤，最后的19年是在床上度过的。大家都说如果没有沈付氏的悉心照顾，她的婆婆是活不到100岁的。为了表彰这种孝心，村民代表把大家集资制作的一副牌匾送到了沈付氏家中。上联是：忠义能使人敬仰，下联是：子孝换来母百岁，横批：忠孝之家。这种荣誉在全镇也是极少的，一时传为佳话。

好人有好报，沈付氏孝顺公婆的孝心善举深深影响了子孙后代，儿女们也比着孝顺，她也收获了更好的长寿，101岁的高龄比很多七八十岁的老人身体还好，现在不仅能自己洗漱，还能穿针引线，袜子、衬衣烂了，自己就能缝缝补补。新冠疫情期间，她没有打过疫苗，也没有发过一次烧，身体比很多年轻人还好。

说起沈付氏的长寿秘诀，沈其强说，饮食方面没有什么特别的，荤的、素的都能吃。另外就是她的性格比较好，喜欢听戏、打麻将，每天都能保持一个愉悦的心情。当然，生活水平的提高和农村人居环境的变好，也是老太太长寿的一个重要原因。

种光辉（右）和张钢强和沈付氏合影

虞城县政协委员、河南省十品香餐饮管理有限公司董事长种光辉和商丘市睢阳区老张家馓子店总经理张钢强向沈付氏赠送了商丘美食十品香种记烧鸡和张家茶馓，让她尝尝商丘的非遗美食，并祝老太太幸福安康、万事如意，越活越年轻。

来源：今日商丘客户端

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