如何在倒霉的世界里寻找疗愈？

知道在野外生存时如何使用自然界的资源寻找水源。 #生活知识# #自然#

《小森林 冬春篇》

每个人看似平静的生活里，都包裹着无数个“倒霉”的时刻，也许我们无法躲避时代的冲击、也无力挣脱社会的局限，但我们身处其中，便仍然需要保有面对现实的勇气，和从困境中突围的力量，毕竟人生说到底就是“生下来”和“活下去”。

最近很多听众朋友留言说，在看理想的音频节目《倒霉人生生活指南》里就找到了这样的勇气和力量。

这档节目由人类学学者袁长庚主讲，通过近20部不同主题的作品，回看了历史缝隙中的“倒霉人生”，试图在不景气的时代重构那些被遗忘和曲解的“常识”。

今天的分享来自这档节目的编辑林深，她来和我们聊聊节目诞生前后的故事。

编辑手记是看理想App一档新设栏目，也许是细读，也许是反思。看理想编辑用文字与声音，与你分享一个节目诞生前后，创作团队的所思所想。

大家好，我是看理想的实习编辑林深。

夏天的大幕徐徐拉开，你那里会有午后的滂沱大雨吗，下雨之后会有满天的云霞或者彩虹吗？你身边是不是也会有聒噪的蝉鸣，惹得人心烦意乱？有没有悬而未决的爱情，让人瞻前顾后、夜不能寐？

无论怎样，我都祝贺你勇敢地踏入了这个纷纷扰扰的人间。

2024年即将过半，这半年来，我完成了自己的毕业论文和答辩，参加了最好朋友的婚礼，也完成了一段“学术追星”。是这些明晃晃的节点，让过往的日子留下了清晰的痕迹。

01.

鲜活的学者与倒霉的人生

2022年，疫情封校的时候，我在「看理想」的APP上收听了袁长庚老师的“工作与人生”书单，听他讲白领工作的无意义感、高等教育市场的泛滥和个体生命的磨损与收缩……

虽然当时的我并不能够完全理解这些，但是我很爱听他娓娓道来，并且从中感受到莫大的安慰。也会想，原来生活中那些让我觉得不舒适的地方，并不是全然合理的。

2023年，在收到看理想的笔试题之后，我把对袁长庚老师新节目的设想，写进了策划里。没想到，很快就有了合作的机会，虽然新节目的主题和我最初设计的，倒也没什么关系。

这档节目就是《倒霉人生生活指南》，它由编辑部的同事山楂和瑞岑主导，由我参与共同制作，如今已经接近尾声了，我想来分享一下这半年来的观察和体悟。

《倒霉人生生活指南》节目封面

2024年，能够和袁老师一起工作，是一件很开心的事情。我在这个过程中，感受到了分享和反思的意义，以及善意和温情的力量，也意识到了知行合一在某些时刻是可行的。

毕竟，无论我们用多么美好的辞藻来赞颂人性，如果不能落到实践上，那么所谓的灵魂，着实是怯懦的、不堪一击的存在。

具体到节目的制作过程，我会想起一些与袁老师有关的片段。

比如，无论时间有多晚，袁老师都会赶在收到稿件反馈的当天，把录音文件发过来，以便我们第二天能够有一整天的时间制作音频。有时看到凌晨两三点发来的消息，我们总不免心里一惊。

最初，他还会试着对音频进行预处理，以减轻我们的工作量。当然，后来这份善意被我们“劝阻”了。

在录制发刊词和第二集的时候，因为大家普遍反馈音质不太好，我们提醒老师可以在录音机旁边放一些柔软的纤维制品，比如棉被、靠垫等等，来吸收墙壁的回声。第三次录制达标以后，老师说：“我这次几乎钻到被窝里了，总算是合格了。”

在节目的第一章节收尾之后，编辑部对于节目的优化方向提出了一些建议。有一次，袁老师在提交稿件、回复山楂的时候说：“我好像又有点犯了之前的毛病，没有全面落实你给的意见，但是这一期不知不觉写多了，我只能就这么打住，还请你原谅。”

那句“还请你原谅”，看得人心头一软，我当时想，屏幕那一边，真是一个温柔的人。

一场发生在凌晨的对话，希望大家都能早早睡觉～

除夕之前，他发来微信说：“给我一个地址，快过年了，我送些礼物给你们”，于是老师从云南给编辑部寄来了15盒鲜花饼。

我想，是这样的具体的细节，让一个学者变得可爱、鲜活而有血肉。

02.

关于爱、同情与勇气

在节目上线之后，有一段时间我会特别在意后台的数据，希望他的工作能够被更多的人认可。

等待后台留言的时刻，就像等待喜欢的人回复消息一样，一遍遍刷新；心情会因为播放量起起伏伏，也会担心停顿、配乐、标题影响听感和点击率，忍不住一次次调试，但总觉得不够满意。

虽然现在我还是会有点在意数据，但是我更多地感受到，能够在某些时刻给予一些人一点点安慰，已经是这份工作最大的收获了。

毕竟，大家可以在评论区分享自己内心深处的故事，能够因为一段话泪流满面，能够相互安慰、彼此看见，这样的时刻，并不是很多。

前段时间，袁老师录制了一期春季「答听众问」的番外，其中有一句话是：“我自己到了这个年纪，觉得人世间最可贵的力量，其实是共情的能力。”对此，我深以为然。

这是一个情感逐渐消退的时代，我们调用理智来抵御风险，却愈发难以体察自己的感受，也更难同情他人的苦难。具体到我自己，也觉得随着岁月的敲打，人会慢慢长出坚硬的外壳，将负面的感受隔绝在外。

而公共表达的错位之处恰恰在于，某种程度上说，当一个人的影响力和声量足够大的时候，TA所处的社会阶层、所能获得的社会资源，已经让TA不再是一个世俗意义上的普通人了；而处境的变化和年岁的增长，也让TA们更难体会普通人的挣扎与困境。

这也是越来越多的专家发言让人失望的缘由。很幸运，我们还可以在公共平台听到像袁老师这样温暖的声音。

《幸福的面包》

很久以前，朋友给我写了一张明信片。其中摘录了一段话，原始出处不明，但是我很想在这里分享给大家。

他写道：“这个世界并不需要更多成功的人，但是迫切需要各式各样能够带来和平的人，能够疗愈的人，能够修复的人，会讲故事的人，还有懂爱的人。”

我想，袁老师正是这样的人，这档节目也聚集了很多这样的人。

在袁老师的节目里，倒霉不只是今天下雨，出门却忘记带伞，在旅途中丢失了珍贵的物品，或是错过了地铁末班车。倒霉一词试图概括的，更像是我们因为自身和时代的局限性，不得不去面对的“缓慢受锤”。

“须知少年凌云志，曾许人间第一流”，如今只觉得，能够成为一个普通人，就已经花光了所有的力气。但是，没关系，我们都是这样的。

我想，袁老师这档节目，就是想借书中的人物和他自己的生命体验告诉我们，虽然这个世界的本质是荒谬的、无意义的，我们的能力和生命也是有限的，但是人的尊严之处或许就在于，在重重的不可能里，相信并且践行一些美好的东西，比如爱、同情和勇气。

不同于年少时的踌躇满志，在往后的许多年里，我们都需要一种，明知将要面对什么，却仍然选择前往的力量。

希望这档节目会带给你一些陪伴和安慰。

《重启人生》

在这摇摇晃晃的人间踽踽独行，我想很多人都一样，偶尔也很想痛哭。关于人生，该说的话，前人或许都已经说尽了，那些大智慧，都藏在书籍里，等着我们去发掘、感悟和实践。

与阅读同样重要的是，此时此刻，我们一同走在生命的曲曲折折里呀。

袁老师说，“不存在某一代更加美好、更具勇气的人，价值和美德总是在漫长的风化过程中逐渐丧失。”希望我们都能坚持得久一点，再久一点，晚一些再投降。

祝你勇敢，祝你平安。

回看历史缝隙中的“倒霉人生”

看平凡人如何在不景气时代中突围

点击阅读原文即可进入节目

撰文：林深

微信内容编辑：婧文

封面图：《小森林夏秋篇》

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