普通女孩的好运气，都藏在这些小事里！

运动量过大或过小都不好 #生活常识# #运动健身指导#

新书《一半，一半》上市之后，我走了6个城市，在连续了好几个礼拜的密集出差后，终于决定暂停下来，但我并不打算暂停与你们的“见面”。

这段时间里，我收到好多好多你们给我写的感悟，之前我经常是在高铁上读，在飞机上读，而现在终于可以静下来慢慢地读。

虽然我们可能相隔千里，但每次我读着你们写给我的文字，都好像是在跟许久未见的朋友面对面地交谈。

作为写作者最幸福的一件事，就是我的书被你们读过，而且很认真地读过。

所以，我决定在文章的二条不定期推出“写给大J”这个特别栏目，把这些我带着欢喜，小心珍藏的读者来信，也分享给你们

今天这封信，来自我的老读者老朋友：小青

✉️ 写信人| 小青

大J是我的育儿启蒙老师，这些年，在她身上学到了太多太多，最初是如何养育孩子，而后也开启了自我成长。

第一次在朋友圈看到大J这本新书时，我就非常激动。

大概跟目前自己的转型探索经历有关，所以对她的个人成长经历、职场故事、创业历程特别感兴趣。想看看她这一路到底是怎么一步步做到现在的这么大影响力的。

而且这次书中，也看到了大J从未在公号中提及的故事和经历，大大地满足了我的“好奇心”哈哈。

这也是第一本，我走出驿站就打开塑料封皮阅读的书！当时娃在爬树，我就站在树下看。

下面就分享自己在读这本书时，触动最大的三个点吧。

01

任何普通小事，都可以总结规律

沉淀出有价值的流程

DU ZHE LAI XIN

书里面提到了很多非常实用的方法，比如任何普通的小事，都能找出规律，沉淀出流程。

其实“结构化思考”和“系统化做事”的概念，很早以前就接触到了，但一直不太能真正明白，到底什么叫结构化、系统化。

大J细致地描述了和Peter的对话，让我终于有了更直观的理解。

比如，她提到的快速掌握新领域，最初的99天非常重要，可以用“定义岗位，找到差距，自我奖赏”来切入。

一直知道大J是逻辑清晰，行动力强，学习能力强的人，原来她无论做什么，都能迅速把自己捋清楚的背后，都有这些小“秘密”！

这也不禁让我反思，自己转型的这一年，目标不够清晰，很多时候想不清楚自己到底要做什么，所以导致路径模糊，执行起来不够高效。

另外让我意识到了，清晰化和自我关怀都是我需要提升的地方。因为从小养成的吃苦耐劳的习惯，我很少给自己奖赏，甚至对不舍得让自己“闲着”。

很庆幸在36岁时认识到了！

这也是作为父母还在保持学习的意义吧，起码我们的孩子能比自己更早了解到这些了哈哈。

所以从那天起，回到生活中，我会刻意留意哪些事情仍需改善，总结流程。让每一件事都不白白发生，让普通小事也变得有价值。

02

即使是“不喜欢的事情”

也能做好，才是底气

DU ZHE LAI XIN

人生难免遇到困惑与迷茫，这个时候，总有一些智慧的声音在耳边响起。

前两年我一直希望自己能做喜欢的事情，现在看，其实是陷入了一个很大的误区，仿佛做了喜欢的事情，就不会有拧巴卡点，一切都变得纵享丝滑。

但事实是，任何事情都不是完美的，不会百分百让人满意。

大J提到她轮岗到了新部门，要跟数字打交道，但自己不喜欢数字。

听到她的抱怨后，职场导师Peter说：“所以你更应该去做，尝试在“不喜欢的事情”里找到相对喜欢的部分。

如果这件事不做，你就得下岗失业，你做不做？如果这件事不做，家人就无法正常生活，你做不做？

原来很多时候，“做喜欢的事情”很容易成为一个人逃避的理由和借口。唯有对当下的选择百分百负责，付出百分百努力做好手头的事，才是真正的承担和尽全力。

当然这么说不是一定要盲目坚持，而是让自己将来具备“做喜欢事情”的能力和底气。

03

面对外界压力和恐惧

父母永远是孩子内在力量的源泉

DU ZHE LAI XIN

大J去面试全球一百强，身边都是名校硕博的自卑感，太有共鸣了。

即使自己曾经付出了很多，事实上也已经做得很好，但依然不够自信。

她有一位智慧的父亲，在孩子面对选择，反复权衡利弊后仍无法下决定时，说“去做你喜欢的事情，去做让你值钱的事情”；

在孩子忍不住担心将来时，毫不犹豫给予无条件地爱和支持，“家里不缺你一双筷子，外面混不下去了随时回来”；

在大J实习考核不知道如何写PPT时，“如果认定它会助你成长，真实呈现自己，无论优势劣势，都会让她们更了解你，更好帮助你”……

这就是我们常说的稳定的情感支持，妥妥的安全基地吧。

如果没有这样的父母，那就努力成为这样的父母！

除此之外，还有很多印象深刻的地方，比如：

大学时很多人认为学长是怪咖，但大J却相信他所传递的是信念；

多数同学认为自己的命运就是毕业后进入普通公司，做着普通工作，但大J却树立了外企梦，还付诸行动；

多数同事认为领导安排啥就做啥，别人怎么做我就怎么做，但大J却能主动思考，多承担，为别人考虑，提供价值，懂合作和双赢……

以及小D早产出生时，每天做康复，每周做检查的日子；

自媒体创业，熬夜做客服到天亮，第二天还要送娃上学；

被先生说“不就带个孩子吗”，她冷静地意识到：全职妈妈虽暂时没工作，但也要保持精进和挣钱能力……

还有创办掌欣以及拍摄视频的经历……

看到这些瞬间，觉得很真实，又很有力量！

这本书讲述了一位普通女孩的成长之路，有很多可借鉴的职场或个人成长方法。

我相信，虽然我们身为普通女性，但也可以创造无限可能！

最后想对大J说，谢谢大J的分享，你不必担心，这本书真的超级棒，你值得，它也值得！

写在最后：

线下签售会的时候，见到每个读者，我都会忍不住叮嘱，“记得给我写感悟哦！”

对我来说，感悟最最宝贵的地方，不是文采，不是褒奖，而是你们的真实。

感谢你们，在读完书后第一时间把自己的真实感受与我分享。像一个人拿自己内心世界，与另一个人的内心世界碰撞，擦出了很多新的火花~这常常让我惊喜！

如果屏幕前的你看完我的新书，也有很多很多想对我说的话，欢迎扫码【写给大J】

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期待能与更多的你们，互相奔赴一场穿越千里的“见面”

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