健康的活着，开心的笑着

[心理健康] 尽量避免长时间对着电脑或手机屏幕，定期休息，做一些户外活动，如散步、跑步等。 #生活知识# #心理健康指南#

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一个有修为的人，往往低调从容；一个有品位的人，往往朴素自然。对我而言，低调从容是一种态度，朴素自然是一种风度。不说，不代表无能，而是一种拥有整个世界的自信。只有当你懂得放下“小我”，才能在天地之间成就“大我”。

在生活中，不仅要善于学习，而且要学会观察周围的事物。一般来说，洞察力强的人，更能看到人的本质与生活的本质。了解自己，是为了让自己活得更好，观察事物，是让自己更加适应这个世界。

修行，包括身体修行与心灵修行。锻炼身体，是身体修行，而写作阅读，就是心灵的修行。我非常庆幸的是，我把我的兴趣爱好，玩成了事业。写作，是我的生活方式。对我而言，写作与你们吃饭一样，是每天都必须做的事情。

记住：在生活中，做一个善于学习的人。健康的活着，开心的笑着，在平凡的日子中修行自己，才能不辜负生命。

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