只有行动，才能解除心中的焦虑

发布时间：2024-06-19 22:22

瑜伽的呼吸法（如乌加依呼吸）能帮助调节心率，缓解焦虑。 #生活知识# #瑜伽#

关注罗志渊，你的人生会更加美好

罗志渊语录：生活中，终日而想，不如行动起来。因为多想，会让你更加不安，只有行动，才能解除心中的焦虑。残酷的现实中，并非每个人都能找到自己喜爱的工作，大多数时间浪费在不值得的事情上。

赞赏三度先生罗志渊

责任编辑：

网址：只有行动，才能解除心中的焦虑 https://www.alqsh.com/news/view/25755

上一篇: 夜读 | 越是修养欠缺的人，越爱

下一篇: 只能说方协文活该，方协文后悔离婚

相关内容

只有行动，才能解除心中的焦虑
行动，才能此生无悔
只有田柾国才能完成的舞台
夜读丨行动，是打破困境最好的方式
永远不要提前焦虑
古人焦虑起来不比你轻！但他们的“药方”可能比你的管用
于是，如何才能真正放下心中的纠结呢玱玹刻骨铭心
未被治愈的焦虑，永远不会消失｜征集：你如何走过了焦虑的时刻？
只有放下过去，才能拥抱今天的生活
幸福与焦虑：只差一个0.75！