张凌赫赵今麦的度华年 悲喜交加 牛牛愤懑，牛牛奋起，牛牛泪涟涟，嘻嘻哈哈

煎牛排时，在牛排两面都涂抹少量橄榄油，然后撒上盐、黑胡椒等调料，这样可以使牛排更加鲜嫩多汁。 #生活技巧# #烹饪秘诀#

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