众星云集！巴黎奥运会开预热活动，谷爱凌杨澜郎朗等现身

发布时间：2024-07-26 21:57

在健身锻炼之前，先做热身活动可以帮助预防运动伤害。常见的热身运动包括慢跑、跳绳、动态拉伸等。 #生活常识# #健身运动#

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