85.5%受访青年能接受自己的平凡如何认知平凡？88.5%受访青年明确平凡生活能带给自己书写不平庸的力量

发布时间：2024-02-03 00:51

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原标题：85.5%受访青年能接受自己的平凡如何认知平凡？88.5%受访青年明确平凡生活能带给自己书写不平庸的力量

中青报·中青网记者杜园春

实习生包鋆丽

小时候，我们总梦想成就一番“惊天伟业”，后来，年纪越大越明白，平凡是生活的本色，不凡是生命的追求。只有脚踏实地、把每件平凡事做好，才有可能创造出不平凡的成绩。尤其在当下快节奏的生活中，坚守平凡、向上生长更加难能可贵。你能接受自己的平凡吗？你在努力成为平凡也不凡的人吗？

日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1500名青年进行的一项调查显示，85.5%的受访青年能接受自己的平凡。88.5%的受访青年明确，平凡生活能带给自己书写不平庸的力量。陪伴家人、享受亲子时光是受访青年最愿意花时间做的事。

心理学专家：一个人能意识到自己的平凡就已经“不平凡”了

“小时候我觉得自己很牛，是能成就‘一番大事业’的人。但是长大了才发现，‘人外有人，天外有天’，比自己学习好、比自己厉害的人很多，而且个体的力量有时是微不足道的。”00后何云是北京某985高校法学专业大四学生。在成长的过程中，她逐渐意识到个体的平凡，在没有了想象中的“光环”后，何云没有沮丧、失望，更没觉得平凡有什么不好，“我只要尽自己最大的努力来学习和生活，做到自己能力范围内的最好就行了。”

辽宁盘锦的王艳开了一家服装小店，她是两个孩子的妈妈。在王艳眼里，“平凡”的概念既深奥又浅显，充满了哲学意味。“每个人对‘平凡’和‘不凡’的定义不同。在我看来，每一个人都是平凡的，大家都是在自己的领域中追求做到更好。即便一个人在某个领域做到了极致，但在其他方面可能又是普通的。不过我觉得，每个人在平凡的生活中都可以有不凡之处。”

本次调查显示，85.5%的受访青年能接受自己的平凡。其中，一线城市受访青年（90.2%）认同度最高；受访男性（87.6%）高于受访女性（83.8%）；不同代际上，受访85后这一比例最高，为91.7%。

华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长舒曼表示，当我们抛掉外界的评价标准，过自己想要的生活，接受自身的平凡时，就是真我的一种体现。“认知平凡是人们看待问题的一种方式。心理学中的多元智能理论表明，每个人在认知上各有所长，有人擅长体育，有人擅长音乐，有人擅长社交，有人擅长学习。从这样的视角出发，就能多维度地看待自己和他人，是心智成熟的体现。”

舒曼认为，在多元化的社会里，职业不分高低贵贱，人格更是平等的。如果一个人能意识到自己的平凡，就已经“不平凡”了，最害怕的是自命不凡。“当然，一个人意识到自己的平凡分两种情况，主动和被动。如果是在社会捶打中被动接受自己的平凡，多少会心有不甘。如果能主动意识到自己是平凡的人，会对自我、生命、他人存有更多的敬畏之心，这是件好事。”

你更愿意将时间精力投入到哪些事情中？陪伴家人、享受亲子时光位列第一

李水原是山西太原某中学的高三年级班主任。在接受记者采访的过程中，“学生”是李水原聊到最多的话题。“追求工作进步和学生成绩提升，是我人生重要的事情，这也是对学生的负责。”在生活中，作为一名父亲，李水原也会在寒暑假抽时间陪孩子旅行，“一方面是调节工作与生活的节奏，尽量不错过孩子成长的每个阶段，另一方面是希望能借此开阔思维，提升自我，更好地教授学生。”

何云是一个简单的人，不想在没什么意义的事情上内耗，会注重把时间投入到更值得的人和事情上。“比如我会把时间放在提高学习成绩、找心仪的工作上。在人际交往方面，珍惜与自己志趣相投的人，也愿意花更多的时间去相处。”

王艳说，现在她的时间都被“妈妈”和“女儿”这两个角色填满了，时间都用来陪父母孩子、赚钱养家，身上的责任和担子很重。谈及未来，她希望闲下来时能把时间留给自己，多出门走走，到各地看看。

生活中，大家更愿意将时间和精力投入到哪些事情中？数据显示，陪伴家人、享受亲子时光位列第一，获选率为58.9%，其次是学习新技能、培养新爱好（52.1%），第三是有益健康的活动锻炼（46.4%），其他主要还有：追求工作上的进步与成绩（38.7%），观影赏乐等休闲娱乐活动（37.6%），探索未知领域和挑战（34.4%）。

88.5%受访青年明确，平凡生活能带给自己书写不平庸的力量

谈及一双儿女，王艳充满了幸福。她说，每当看到可爱的儿子女儿，自己就充满了干劲儿，“觉得生活很有奔头”。“想给孩子们努力打造一个更好的未来，让他们能更快乐幸福。这都让我更有力量。”

李水原说，生活虽然平凡，但也有闪光点，而且通过每天一点一滴地积累，就能从量变到质变。“以学习成绩为例，我们班是文科班，数学是拉开成绩差距的关键科目。班里有个偏科严重的学生，最初数学成绩不太好，但她每天都努力做题，成绩从高一的80分提高到现在的120分。虽然这是个例，却也具有普遍性。学生看到自己努力后的进步，能感受到学习与生活的意义。作为老师，我也很有成就感。”

珍惜生活点滴，因拥有而幸福。调查中，88.5%的受访青年明确，平凡生活能带给自己书写不平庸的力量。交互分析显示，一线城市受访青年这一比例最高，为93.4%，三四线城市受访青年相对最低，为81.8%；受访男性（92.6%）高于受访女性（85.2%）；在不同代际上，受访85后这一比例最高，为94.8%。

舒曼认为，接受自身的平凡，有几个非常宝贵的品质。第一是谦卑。“人生有很多问题来自于自我的部分。当你更加谦卑时，就会对生命、对他人有更多尊重。如果是父母，也能跟孩子拥有更加良好的亲子关系，幸福感会更强。”第二是敬畏。芸芸众生，万事万物都是平等的，只有对生命怀有更多的敬畏之心，才会更加珍惜生命中的每一天。第三是向上的力量。“在平凡生活中，不好高骛远，每天保持不断的精进，专注过好自己的生活，假以时日就能成长为参天大树。如果每个人能把自己的生活过好，对家庭、对国家而言，也是幸福的。”

参与本次调查的受访青年中，男性占44.2%，女性占55.8%。生活在一线城市的占35.5%，二线城市的占39.4%，三四线城市的占20.1%，县城或城镇的占4.1%，乡村的占0.9%。00后占17.4%，95后占29.1%，90后占34.3%，85后占19.2%。

（应受访者要求，文中何云为化名）

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