如何挑选儿童鱼油？健康、营养、美味并存才适合孩子

发布时间：2024-08-30 08:32

[儿童]如何让孩子养成健康的生活习惯 #生活常识# #儿童教育#

在孩子成长过程中，补充鱼油是许多家长的选择。那么，如何挑选一款适合儿童的鱼油呢？

首先，适合儿童的鱼油应当有科学的DHA（Docosahexaenoic Acid）和EPA（Eicosapentaenoic Acid）配比，这不仅能有效助力儿童大脑的发育，还能帮助保护视力健康。

研究表明，适量的DHA补充有助于助力儿童大脑健康发育、改善儿童的视觉敏锐度，EPA则主要以其抗炎作用而著称。对于儿童来说，均衡摄入DHA和EPA能有效促进大脑神经回路的完善，并为视觉发育提供重要支持。

其次，要考虑鱼油的口感。传统鱼油腥味较重，儿童往往难以接受。建议选择采用先进技术处理、新鲜度高、腥味几乎消除的鱼油产品，如采用ConCordix专利技术的诺康莱无糖鱼油凝胶糖果儿童版。

另外，生物利用度也是选择鱼油的一个关键因素。生物利用度是指人体对摄入营养素的吸收和利用效率，家长们应多留意产品标签上的生物利用度信息，只有高生物利用度的产品，才能确保孩子身体更好地吸收和利用摄入的营养素。

家长在挑选儿童鱼油时，要注重营养配方、口感和生物利用度。选择既营养又美味、易消化的鱼油产品，让孩子的成长之路健康顺畅，开心快乐。

(责编：李慧博、孙娜)

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