独特的年俗：大年初三不拜年，睡饱觉，大年初三为何宜静不宜动？

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原标题：独特的年俗：大年初三不拜年，睡饱觉，大年初三为何宜静不宜动？

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文 | 读书君

春节，是中国人最为盛大的节日。然而，在这样一个走亲访友、拜年贺岁的日子里，却有一个颇为有趣的习俗：大年初三不拜年，而是选择在家睡饱觉。

一如老话所说：“初一早，初二早，初三困甲饱。”这一习俗背后，究竟隐藏着怎样的故事和深意呢？下面，一起来看看。

一、大年初三不拜年的起源

俗语说“初一正，初二正，初三无人行。”也就是说年初一和年初二是重要的日子，大家都非常重视，热热闹闹过节。而到了年初三，虽然也是春节，但是这一天，基本上没有人串门拜年，走亲戚。大家都不出门，不宴请宾客，只在自己家里祭拜祖先、家神。这种习俗，在一些地方被称为“谢年”，也就是大年初三这一天，年节也就差不多过完了，所以有些地方年初三是忌讳上门拜年的。此外，在一些地方年初三还有“送穷”的意思，读书君身处的老家地区，就有这样的习俗。

关于年初三忌拜年的说法，有多种。

据史书记载，大年初三在古代又被称为“赤狗日”，传说中“赤狗”是熛怒之神，遇之则有凶事。因此，古人认为这一天不宜外出，更不宜与人发生口角争执，以免招来不祥之祸。于是，便有了大年初三不拜年的习俗。当然，这只是传说之一，具体起源可能还与古代人们的生活习惯、宗教信仰等多方面因素有关。

中国是一个农耕文明大国，大年初三睡饱觉的习俗，还与古代中国的农耕文化和人们的生活习惯等息息相关。在农业社会，劳作一年的人们到了冬季才得以稍稍喘息，享受一下难得的闲暇。春节作为一年之始，自然被赋予了辞旧迎新、祈求丰收的重要意义。而在忙碌的春节前两天，即大年初一和大年初二，人们往往需要走亲访友、祭祖等，各种活动应接不暇。

到了大年初三，这种忙碌的节奏突然放缓，人们有了更多的时间来休息和调整身心。因此，在这一天选择在家睡饱觉，既是对前两日辛劳的一种补偿，也是为了更好地迎接接下来的新年生活。

除此之外，还有一种说法与缅怀历史，纪念英雄有关。

相传，明朝嘉靖年间，那时，倭寇频频侵犯我国沿海地区，而晤屿也未能幸免。据传，在那一年的除夕之夜，官军们因过年而放松了警惕，使得大股的倭寇趁机发动了猛烈的攻城。

晤屿的军民奋起抵抗，与敌人展开了殊死搏斗。激战了整整两天三夜后，英勇的军民终于逼退了敌人。但这场战斗也付出了惨重的代价，无数生命在战火中消逝。

初三的清晨，逃难的百姓们纷纷扶老携幼返回家园。远方的亲友们也闻讯赶来，探望他们牵挂的亲人。然而，等待他们的却是一片废墟和无尽的哀伤。人们开始收殓亲友的遗体，为亡灵吊丧。整个晤屿岛上哭声震天，弥漫着难以言喻的悲痛。

那些幸免于难的人们，则纷纷关门闭户，深怕有客临门沾上了“丧气”。他们沉浸在失去亲人的痛苦中，无力面对外界的喧嚣。

就这样，翌年的初三成为了一个忌日。人们在这一天纪念那些逝去的英魂，缅怀那段艰难的历史。这个习俗历经岁月沧桑，一直传承至今。

二、大年初三睡饱觉的演变发展

从古代的“赤狗日”，人们对自然万物的敬畏，到纪念英雄，缅怀历史，再到演变成了睡饱觉的年俗。到了现代社会，虽然人们的生活节奏和方式发生了巨大的变化，但大年初三睡饱觉的习俗在一些地区还是得以保留。特别是在农村地区，人们依然遵循着这一古老的传统。

之所以说农村还保留着这一古老民俗，因为农村地区春节期间民俗最多。读书君的老家，也是如此。生活在城市里的人们，过春节大多能看到的只是街道张灯结彩的喜庆氛围，以及少有的烟花庆祝方式。而在农村地区，民俗是最为丰富的，要说寻找中国最淳朴，原生的习俗，一定是在乡村地区。

春节是中国人的大节日，春节期间人们要忙于祭祖、拜年、走亲访友等活动，常常连续几天都无法得到充足的休息。而大年初三这一天，恰逢节日的中场休息，人们可以利用这个机会在家中好好睡上一觉，以恢复体力和精神。所以从这来看，大年初三睡饱觉的习俗活动，体现了中国人的智慧。具体而言：

第一，大年初三睡饱觉体现了中国人的养生之道

从养生的角度来看，大年初三闭门不出，睡饱觉是符合自然规律的。冬季本就是养生的好时节，而睡眠对于人体的健康有着至关重要的作用。在繁忙的春节活动中，人们的身体和精神都承受了一定的压力，此时选择适当地休息和睡眠，有助于恢复体力、调节身心。

第二，体现了中国人劳逸结合的生活智慧

大年初三睡饱觉的习俗体现了中国人劳逸结合的生活智慧。在忙碌与休闲之间找到平衡，既不过度劳累，也不过于懒散，这是中国人一直以来所追求的生活方式。通过大年初三的休息，人们可以在享受节日欢乐的同时，也照顾到自己的身体和心理健康。

三、大年初三习俗的现代意义

随着时代的变迁和社会的发展，人们的生活方式和价值观念都发生了巨大的变化。然而，大年初三不拜年、睡饱觉的习俗在一些地区还是得以保留和传承。这不仅仅是对传统文化的尊重和继承，更是对现代生活方式的反思和调整。

在现代社会，人们的生活节奏越来越快，压力越来越大。春节作为一年之中最为重要的节日之一，本应是放松身心、享受家庭团聚的美好时光。然而，在现实的压力下，许多人不得不放弃休息和与家人团聚的机会，继续奔波在工作和生活的道路上。

在这样的背景下，大年初三不拜年、睡饱觉的习俗无疑是对现代人生活方式的一种善意提醒和关怀。它告诉我们，在忙碌的生活中，不要忘了关爱自己、关注家庭；在追求事业成功的同时，也要注重身心健康和家庭幸福。

四、读书君说

总而言之，大年初三不拜年、睡饱觉的习俗，虽然在现代社会中可能已经不再像过去那样普遍遵守，但它所蕴含的文化内涵和人文历史价值，依然值得我们深入挖掘和传承。它不仅是对古代农耕文化和生活智慧的一种体现和传承，更是对现代人生活方式的一种反思和启示。

最后，愿每一位读者，都能在春节这个特殊的时刻，找到属于自己的幸福与快乐；愿我们都能在大年初三这一天放下繁忙与疲惫，享受一份宁静与安详；愿我们都能在新的一年里身体健康、事业有成、家庭幸福！

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