40岁之后重读《简爱》：爱自己，是一切能量的来源

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原标题：40岁之后重读《简爱》：爱自己，是一切能量的来源

2月14日，又是一年情人节。

在这个浪漫的日子里，我们总会给爱人送去一句祝福，一份礼物，一段深情告白。

但别忘了，更重要的是，用心关怀一下自己。

就像《简·爱》中所说：“要自爱，不要把你全身心的爱、灵魂与力量，作为礼物慷慨给予。”

这部小说是作家夏洛蒂·勃朗特的代表作，出版至今已有170多年，依旧频频登上各大必读书目榜单。

书中的主人公简·爱，是个出身低微的孤女，却凭借自尊自爱，收获了幸福美满的人生。

40岁后重温这本书，我恍然明白：爱自己，才是一切能量的来源。

1

接纳自己，扛住外界的打击

简·爱自幼父母双亡，被舅妈里德太太收养。

但寄人篱下的日子并不好过，家里上上下下都将她视为累赘。

她凡事小心翼翼，甚至抢着帮仆人干活，换来的却是没完没了的打骂。

除了虐待以外，里德太太还经常嘲讽她惹人讨厌，说她是个“阴险狡诈的坏孩子”。

仆人们也总对她说：“要是你漂亮可爱，或许会得到同情，可你偏偏是个鬼丫头，实在没法让人喜欢。”

可即便长期被众人排挤、打压，简却始终没有自暴自弃，而是发自内心地接纳自己。

她很清楚，自己没有做错任何事，也不像他们说得那样差劲。

当仆人们说她不讨人喜欢时，她会回应：“我也一样不喜欢你们。”

当里德太太污蔑她很会骗人时，她也会反驳：“爱撒谎的是你的女儿，不是我。”

有一次，她被表哥打伤后，医生劳埃德先生前来治疗。

从对方口中，她得知有所寄宿学校专门收留孤儿。

任凭周围的人怎么说她脑子笨，到了哪里都招人烦，她也坚持要去上学。

最终，她顺利争取到了入学机会，得以从糟糕的处境中脱身。

置身纷纷扰扰的世间，谁都会遇到无端的欺凌，恶意的打压。

不够爱自己的人，总是把外界的评价，当成定义自己的标准。

为别人的几句指点而自我攻击，在别人掀起的旋涡中不停打转，不知不觉就耗尽了能量。

而真正爱自己的人，从不会拿别人的言语，来惩罚或折磨自己。

他们保持清醒与警惕，觉察真实的情绪，拒绝被任何人牵着鼻子走。

因为世界是自己的，与他人毫无关系。人生也不需要证明，只需自我实现。

认清自己的不完美，但也肯定自己的价值，理性看待自己的每个切面。

一旦你坦然接纳自己的全部，就再也没有谁能轻易定义你，困住你。

2

强大自己，获得立身的底气

简满怀期待地入了学，却发现学校跟她想象得完全不一样。

那里环境简陋，物质匮乏，还有很多苛刻的规矩和严厉的责罚。

更糟糕的是，里德太太故意跟校长说了她的坏话，导致校长对她印象很差。

她稍微犯点小错，校长便让她在全班同学面前罚站，说她是个忘恩负义的坏孩子。

当众出丑的她很受打击，害怕大家会瞧不起她，伤心地大哭起来。

看到她难过的样子，同学海伦和老师谭波尔小姐走上前来安慰她。

她委屈地解释：“我是冤枉的，可大家都会以为我是个很坏的人。”

她们却回答：“你自己证明是个怎样的人，我们就会把你看作怎样的人。”

有了她们的鼓励，简渐渐从低落的状态中走了出来。

她不再试图证实自己的清白，而是每天花大量的时间读书、学习、思考。

短短几个星期后，她就凭借优异的成绩升了一级，开始学习高年级的课程。

接下来的几年里，她一直卖力学习，门门科目出色，还考取过全校第一名。

同学们喜欢她，纷纷与她结为好友；老师认可她，愿意教给她更多知识。

校长也一改往日对她的看法，在她学成毕业时，聘请她担任了教师一职。

记得《了不起的盖茨比》中说：“世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就。”

一个人弱小的时候，走到哪里都得不到别人的好脸色。

被误会了，怎么解释也不会有人相信；被欺负了，怎么反抗也不会有人忌惮。

他人的尊重，自身的价值感，都建立在你自己的本事之上。

所以，真正爱惜自己的人，都懂得埋头打磨实力，默默提升内在。

你的强大，就是对恶意最好的回应，也是立身于世间的底气。

3

取悦自己，吸引平等的欣赏

复旦教授陈果说：“不管你活成什么样，总有人不喜欢你。”

但当你坚持活出真我，你会活得更开心，也会吸引同频的人向你靠近。

在学校任教两年后，简应聘到了一座庄园当家教。

雇主罗切斯特脾气暴躁，一开始没把她放在眼里，总是对她呼来喝去。

然而，无论罗切斯特的态度多恶劣，简始终不肯卑躬屈膝。

在他发号施令时，简也从容以对：“没有哪个生来自由的人，肯低头忍受别人的傲慢无礼。”

正是这份不卑不亢，赋予了简一份独特的人格魅力。

罗切斯特逐渐开始接纳她、欣赏她，最后无可自拔地迷恋上了她。

简也在长久的相处中，对外冷内热的罗切斯特萌生了好感。

可爱情并没有彻底冲昏她的头脑，她依旧把取悦自我当成头等大事。

罗切斯特要求她换下朴素装束，穿戴上珠宝和华服，她果断拒绝：“那样我就不是简·爱了。”

罗切斯特还让她什么也不干，陪自己到世界各地旅行，她却不肯放弃自己热爱的教师工作。

即使彼此的身份、阶级不对等，简也不愿沦为装饰他人的风景，依附他人的傀儡。

她的不妥协，令罗切斯特更加尊重她，不再强迫她做不喜欢的事情。

想起作家黑塞的一句话：“我知道你说的那种生活很好，但我还是想做我自己。”

一个人不管是朝着哪个方向站着，总会背对着世界的另一半。

哪怕一再妥协与退让，你也讨好不了所有人，还会逐渐弄丢你自己。

与其费尽心思迎合别人，不如站稳自己的位置，活成自己喜欢的样子。

任凭世间灯火万千，你只管发出自己的光，无论是否有人驻足欣赏，你都完成了自己。

4

善待自己，拥有平和的心境

伍迪·艾伦说：“生活就是一场意外，我们从不知道下一步要发生什么。”

正当简准备与罗切斯特步入婚姻时，突然得知了一个惊人真相：

他已结婚多年，妻子患有精神疾病，就被他关在庄园的阁楼里。

震惊之余，简无法容忍他的欺骗，连夜离开了他。

可她走得匆忙，落下了行李，只能身无分文地四处游荡。

眼看就要饿晕时，她遇见了教士圣约翰，以及他的两个妹妹。

兄妹三人并不富裕，却慷慨地收留了她，分享给她食物和住处。

但过往的痛苦，折磨得她睡不好觉，也吃不下饭，身体越来越虚弱。

在圣约翰眼中，她瘦弱得像一只冻僵的小鸟，令人不由自主地为她感到担忧。

圣约翰的妹妹们，还想尽办法为她改善伙食，带她一起出门散步。

在他们的关怀下，简开始试着调整作息，关照身心。

她过上了规律的生活，每天按时起床、吃饭，体力渐渐恢复。

她也努力忘却伤心事，将心思专注于当下，静下来读书、学习。

几个月后，她就胖了一圈，面色也愈发红润，不再像过去那般弱不禁风。

而当一个人的身体强壮了，内心也会更加有力量。

不管是过去的沉重伤痛，还是如今的繁杂琐事，都不会在她心中掀起什么涟漪。

所谓的爱自己，首先就是要学会照顾好自己的身体和心灵。

身体健康才有精力与复杂世事周旋，心情平和才有能量将负面情绪抚平。

累了就放松一下，病了就好好休息，难过了就痛痛快快地大哭一场。

不敷衍饮食与睡眠，也不为不值得的人和事浪费心力。

多富养自己的身心，你会活得更舒服，过得更快乐。

5

爱自己，是高能量的来源

简在圣约翰的帮助下，获得了一份乡村教师的工作。

村里的孩子大多没见过什么世面，性情木讷，反应迟钝。

可这些孩子，让简想起了年幼的自己，渴望爱与关注，却总被伤害与忽视。

所幸她现在已经学会了自爱，有足够的能量去爱人。

她不厌其烦地教导这些孩子，尽力给予孩子们温暖和善意。

很快，孩子们便开了窍，学业进步飞快，举止礼仪也大有改善。

就在生活逐渐归于平静时，她听说罗切斯特的庄园发生了一场火灾。

罗切斯特冲进去救妻子，却为时已晚，他自己还被大火灼伤了双眼和一条手臂。

简由此看到了罗切斯特的善良与担当，决定重新回到他身边。

周围的人都以为她只是同情心泛滥，一时昏了头。

但实际上，无论在物质还是精神上，简都可以自给自足，不必委屈自己做不喜欢的事。

她充当罗切斯特的眼睛和手臂，带他从漆黑的困境中走了出来。

她也拥有了理想中的幸福婚姻，与罗切斯特互敬互爱地共度余生。

正是自爱，给了她足够的能量，去驾驭命运，去掌控得失，去克服重重挫折。

卡耐基曾说：“一个人要懂得人间有爱、世界有爱，首先得从爱自己开始，爱自己是一切爱的基础。”

任何时候，你都得先足够爱自己，才有能量去滋养别人。

因为我们如何对待自己，生活就会如何对待我们。

一旦你调整好了和自己的关系，和世界的关系也就有了稳定的核心。

你会更笃定，更踏实，周遭的磁场也会随之有序运行，不断积聚起正向能量。

而一个高能量的人，就像清晨的朝阳般温暖强大，既能尽力呵护自己，也有余力关怀他人。

▽

法国评论家福萨德曾这样评价：“《简·爱》充满了生气勃勃的个性。”

简·爱就像大多数普通人一样，没有优越的背景、出众的天赋和过人的美貌。

可她从不自轻自贱，再苦也要骄傲地活着，再难也要好好爱自己。

她在自我疗愈中积蓄起能量，获得了提升，改写了原本凄惨的命运。

想想过去的你，有多久没有好好吃一顿饭，睡一次觉，享受一次放松的假期？

又有多久没有给过自己一点独处的空间，倾听自己内心的真实想法？

这个情人节，与其等着别人爱自己，不如学会自我珍惜。

要相信，你自己就是一切丰盛的源头。

当你坚定地支持自己，凝聚起爱的能量，自会被世间的美好所青睐。

点个赞吧，今年情人节，多爱自己一点，生活也会更爱你。

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