天气渐凉 专家提示科学防治呼吸系统疾病

《呼吸系统疾病康复》- 专注于呼吸道疾病的康复治疗 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #疾病康复指南#

秋季天气转凉，昼夜温差大，呼吸道疾病感染风险增加。专家提示，早晚出门要注意保暖，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，注意社交距离、咳嗽礼仪。同时，坚持健康的生活方式，保持规律作息、合理膳食，不熬夜。

“中医理论认为，阴阳平衡是健康的关键。秋天阳气逐渐减弱，阴气逐渐增强，养生的目标是保持阴阳平衡。”北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师王海隆介绍，此时若出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，应注意预防。

专家提示，老年人体质较弱，应注意保暖，避免因受凉而引起肺部疾病。家长应适度给孩子增添衣物，避免过度捂热导致孩子大量出汗引发健康问题。

“如果感染呼吸道疾病要及时治疗。”北京医院主任医师李燕明说，对于普通感冒，不建议盲目使用抗菌药物，主要是以对症治疗为主。感染后要注意休息，清淡饮食，给予身体自我恢复时间。对于有基础疾病的老年人等，要观察症状变化，若出现发热不退、呼吸困难、胸痛等症状，要及时就医。

(责编：李慧博、孙娜)

作者：李恒

本文分享自人民网科普频道，更多精彩内容，请下载科普中国客户端。

网址：天气渐凉 专家提示科学防治呼吸系统疾病 https://www.alqsh.com/news/view/70703

相关内容

专家提示：科学应对季节交替带来的健康挑战
防治花粉飞絮 远离“会呼吸的痛”
硫酸阿托品是“近视神药”？专家提示使用需谨慎
春季沙尘天气又至 如何做好个人防护
春季沙尘多发，如何做好健康防护？
知我意 落叶知秋风渐凉 散了就好 一眼沦陷 后来 再也不见 后来
“三伏天”虚寒类疾病患者适合“冬病夏治”
《近视防治指南》时隔六年更新，专家解读重点
“秋冻”要因人而异
当旅游季遇上雷电暴雨，收好这几个“锦囊”