致女教师:愿你优雅明媚,过精神舒展的人生
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原标题:致女教师:愿你优雅明媚,过精神舒展的人生
“你本具足,无须外求”。每个人都是自己人生的作品集,你想拥有怎样的人生,刻刀就在自己手里。
今天(3月8日)是国际劳动妇女节,与大家分享杭州天杭实验学校特级教师郑英给女教师们的一封信。
妇女节快乐!希望每一个她,都知道自己的珍贵与可爱。
亲爱的老师们,凡人如你我,不是超凡脱俗地活在尘世里,而是总有自己或宏大或微小的美好愿望。可真实的工作和生活中总有无尽的琐事,还有一些突发的棘手之事,可能会让我们蓬头垢面、愁眉不展,与美好愿望距离遥远。
今天,不妨借这个属于我们女性的日子认真审视一番,看看眼前的自己,是否过成了自己想要的模样,如若不是,那欲去往何方。
我也在自问,想去哪里,我希望是:过精神舒展的人生,优雅明媚,自觉矜贵。为着这,我梳理了以下几条,作为自己可视可行的路径,也供亲爱的老师们参考。
做自己
大学毕业时,家人认为我的快语速会误人子弟,强烈希望我去报考公务员。为了不违逆家人,我硬着头皮报了考并顺利考取,但我一直心存畏惧纠结不已,因为有严重的社恐。
后来在一个安静的时刻,我拿出一张纸,以极真诚的态度列出自己的优缺点。两相对照,我清晰地看到,自己不一定能胜任老师,但一定不能胜任公务员,于是我毅然决然选择当老师。而今回看,我的选择是对的,我也由此明白了一点——人生的重大决定,尤其择业和择偶,要听从自己的内心。
在教育路上已经深一脚浅一脚走了23年,一路走来,经历过不少灰暗时刻,也捡到过一些美丽的贝壳,比如未入不惑之年已是正高级教师、特级教师、全国优秀教师,载入了地方志,还有口碑、销量双收的专著。
但我也清醒地认识到,这些不过是自我提升后的附属品,且其中有大量偶然的幸运,我要做的是继续保持成长的姿态并笃定前行。为此,我依然听从自己的内心,婉拒了行政管理的机会,拒绝了一些地方的高薪聘请,一直坚守着一个普通教师的底色:
职业,从未变换,一直是教育;
岗位,从未变动,一直在一线;
单位,从未变更,一直在这里。
若问,为何能坚定如斯?
一是我知道自己能做成点什么,也知道自己无法胜任什么;二是我知道自己想要什么,也知道自己不想要什么;三是我不怕与别人一样,也不怕与别人不一样。也就是我对自己有清醒的认知,并忠实于自己的心灵,坚定做自己。
只有坚定做自己,才能清晰知晓自己是谁,此刻在哪里,想到哪里去,在“我是谁”和“我想成为谁”的张力中实现自我提升。此时,你便会理解车尔尼雪夫斯基说的“我愿意自主地照自己的意思过生活:凡是我自己需要的,我欣然接受,我不需要的,我就决不希求”。
当然,做自己不是随心所欲、我行我素,而是内诚于己,以真正的独立的“我”诚诚恳恳面对自己的现实,用自己的双手开辟自己的人生道路并笃定走下去。
亲爱的老师们,愿你有做自己的自由,也有做自己的勇气,这样才会有真正的成熟,享受孤独,悲喜自渡。
爱生活
一位年轻老师发来信息,她说:“郑老师,您倡导向美而生,主张用审美的态度过有美感的人生,可我们乡下穷乡僻壤的,说美感觉得有点那个。”
我问是不是觉得有点矫情?
对方回复了一个“龇牙”的表情。
那么我来说说我的婆婆吧,她一辈子生活在一个叫“并峰村”的小山村,不识字,但经她之手,一切都变漂漂亮亮:
她做的腐乳,丝滑如奶油;她晒的豆荚干,一小捆一小捆地扎好,随取随用;她腌制的咸肉,咸香四溢味道鲜美……全都有模有样。
她的柴房,那些柴棒码得整整齐齐如卫兵;她的厨房,所有餐具炊具都干干净净;她的菜园,一年四季都有收成。
她做得一手好菜,还会精心摆盘,并随人喜好把菜放她跟前;她在房前种满了各色小花,还有一棵高大的枇杷树;她甚至会在桂花盛开时节摘几枝放我书房,即便我没有回家。
在一个纯乡土的环境里,不识字不懂仪式感的她,愣是过出了诗意。也因为有她,这个家显得磁场稳定,让人有种踏踏实实的安全感和幸福感。
看,有美感的生活与知识关联不大,与物质条件也关联不大,而与“爱”和“诚”密切相关。有一颗对生活的诚恳之心和对亲人的关爱之心,便可以把生活过得如此有序又温馨。
一日三餐,体现的是一种生活态度,也藏着一个家庭的幸福密码,在一日三餐中过得有仪式感和美感,是一个幸福家庭的高配。
人的一生所求,便是幸福生活。何谓幸福生活?用细水长流的心,在晨起暮落的岁月里,过柴米油盐的日子,家人围坐,灯火可亲,过得有节奏有温度,便是幸福生活。
不内耗
生活中,我们是不是常经历这样的情形:
想做的很多,却常常拖延,最后做成的很少,为此自责不已;
放不下过去,又焦虑于未来,时刻处于不安;
总担心出现糟糕的结果,把大量时间消耗在担心上;
总担心别人不喜欢自己;
许多事想放弃又不甘心;
……
种种都是在内心里和自己交战,找不到停靠的港湾,让自己疲惫不堪,我们称之为内耗。内耗是心灵的自我折磨,把自己的心困守在笼子里,“心若是牢笼,处处为牢笼”。
事常与人违,但事总在人为,遇事不逃避,不纠结,不抱怨,不畏惧,你就掌握了人生的主动权。须知,生活的本质就是见招拆招。
当你陷入低谷时,不妨先让自己静下来,倾听内心的声音,在平静中修复自己的心灵;当你焦虑彷徨时,不妨做点具体的事,忙着对外开疆拓土,就没空和自己交战;当你面对失去时,那就把失去的悲伤留在原地,自己大步向前,那些悲伤就退出了你的领地。
任何时候都不失爱和平静的能力,那么种种经历,无一不是启迪。凡磨你的,都能度你,这不是美化磨难,而是提醒自己不要沦陷于逆境或负面情绪里。一个人倘能不戚戚于过往,不汲汲于未来,晴天时爱晴,雨天时爱雨,人生的天空便也无风雨也无晴。
我有一个保持好心态的小秘诀,就是遇事时暗示自己“万事皆利于我”,于是哪怕遇见灰色调,也因加入了粉色系而变成浪漫的莫兰迪色调。或许有人觉得这样很阿Q,但对于我有着莫大的积极暗示作用,让我懂得自洽,安放身心,犹如茫茫大海中的定海神针,无论外面如何惊涛骇浪,内心总是风平浪静。
人生中,有些失去,是为了新的收获留出空间;有些遗憾,是给未来的惊喜作的铺垫。所以,认定的事全力以赴,但允许一切发生,接纳失去和遗憾,以一颗平常心,坦然行走于红尘。“别贪心,我们不可能什么都有;也别灰心,我们不可能什么都没有”。
少计较
前年住到新房,当初选这个小区是觉得离东站近,直线距离一公里,简直可以走路来回。然而真到了出行,发现走路不靠谱,特别是寒暑和雨雪天都不方便,还是得打车。
第一次打车回来时,司机问“哪里”,我说“XXX”,司机一听非常不悦“这么近打什么车”。我察觉到他的不高兴,便试探着问“您是不是等了很久了?”“快一小时”。哦,那拉到我是晦气。我赶紧说“到了给您一个红包,希望有好心情,也祝您下一单开始全是好运”。
此后我就有了经验,一上车马上说“师傅,我到XXX,很近的,到时给您一个红包,就当是请您喝杯咖啡,希望有好心情”。对方一般都是回应“没关系的,远点近点无所谓”。于是一路上彼此都有好心情。
其实对方在乎的不是这个红包,而是久等之后遇到一单“垃圾单”的憋屈和气恼,当他发现自己的苦被“看见”,也就宽慰了一些。而我,也因为心里没了“不好意思”而一路轻松。
这类问题没有对错之分,当我们执着于对错便很容易起纷争,彼此不快,甚至相互伤害。各退一步,不计较,站在对方立场,问题就迎刃而解。
很喜欢英国诗人兰德写的那首《生与死》(杨绛译),内容是:“我和谁都不争,和谁争我都不屑,我爱大自然,其次就是艺术,我双手烤着生命之火取暖,火萎了,我也准备走了。”何等洒脱!洒脱是一种大气、一种豁达、一种智慧、一种境界,一种建立在气度、风度和分寸上的处世和风格。
“所有的能量都是借来的,早晚有一天要还回去”,生而为人,不妨洒脱一些,用带点出世的精神做入世的事业,与时光和谐相处,让内心平和有序,过得舒展,活得舒坦。
多读书
人的身体发育离不开物质营养,物质营养跟不上,就会虚弱且病态。同理,人的精神发育也离不开精神营养,精神营养跟不上,就会愚昧且庸俗。
读书,是在内心深处播下“知”的需求和“识”的种子,当种子发芽后就变成了知识,进而化为精神养料。要知道,“知识,哪怕是知识的幻影,也会成为你的铠甲,保护你不被愚昧反噬。”
或许有人会疑惑,自己从小到大,读了不少书,但大部分都忘了,那么读书又有何意义?对此,打个比方,从小到大,我们吃了不少东西,那些东西似乎都不见了,事实上它们并非烟消云散,而是在各种酶的作用下分解消化成小分子,然后进入血液输到全身,再进入细胞内,又在酶的作用下按一定顺序拼合成身体需要的大分子,成为我们血肉的一部分。
三毛有过一句经典论述,她说“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中”,深以为然!
当我读了《美学散步》等美学经典,便学会用审美的眼光看待事物;当我看了苇岸的《大地上的事情》,便会有意识去亲近土地,并时时提醒自己要扎根于“大地”;当我看了《万古江河》等历史著作,便会主动探寻一点历史的秘密……
读书不一定带来世俗定义的成功,但一定可以带来思想、胸怀、见识、气质、境界的提升,而这些是一个人的隐蔽资本,是一个人的长效推荐信。
读书和其他修炼一样,贵在循序渐进。只有日积月累的努力,才有厚积薄发的实力,不是为了成为他人眼中的望尘莫及,而是为了让自己悄悄成为更好的自己。
每个人都是自己人生的作品集,你想拥有怎样的人生,刻刀就在自己手里,“你本具足,无须外求”。愿你过一种精神舒展的人生,心灵的天空鸟语花香,优雅明媚,自觉矜贵。
祝你 祝我 祝她
妇女节快乐
愿你 愿我 愿她
独立平等自由
智慧勇敢坚定
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本文作者|杭州市天杭实验学校特级教师郑英
本文编辑|贾文艺
责任编辑|贾文艺
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